por Carie Mercier Lafond, asesora de imagen y estilista personal
Hay personas que lo pasan realmente mal cada vez que se acaba la estación, cuando cumplen años, finaliza un curso o se acaba el año. Son personas que se centran en lo que acabó, en el punto final. Sin embargo en mi caso veo el comienzo de un ciclo como una oportunidad, para crecer, para expandirme y eso es lo que intento compartir con mis clientes.
La vida está compuesta de ciclos, nada permanece igual, todo varía y nosotros tampoco nos mantenemos inalterables. De ahí que sea mejor adaptarnos a los cambios, ser conscientes de las necesidades de nuestro PRESENTE, del hoy para así ser más felices y estar más satisfechos/as.
Cada periodo finalizado, sea mes, trimestre o año es un momento ideal para hacer balance, reflexionar sobre los logros de esa etapa, de los motivos que tenemos para agradecer y reconocer los nuevos aprendizajes. Clic para tuitear
Esta fenomenal pensar en plantearse bajar de peso, acudir al gimnasio, conseguir ese ansiado ascenso o retomar los estudios o encontrar pareja. Es todo un clásico sobre todo con la vuelta al colegio o el comienzo de año.
Pero si no nos comprometemos con nosotros/as mismos/as, si no nos creemos de verdad que merecemos lograr esa meta, no daremos los pasos adecuados y otra vez encontraremos mil excusas para dejarlo y abandonar. Cuál es la clave, la mentalidad. Nuestra actitud puede ser una aliada o nuestra peor enemiga.
De ahí que en la asesoría de imagen nos ocupemos no sólo de cómo nos perciben los demás pero sobre todo cómo nos vemos a nosotros mismos (auto-imagen) ¿Nos imaginamos consiguiendo esas metas? ¿Eres capaz de visualizarte con ese nuevo peso, pareja, diploma o trabajo (por ejemplo)? ¿Es posible para ti sentir las emociones como si ya lo hubieras conseguido?
Veamos 5 propósitos de imagen que te servirán:
1. Reconocer quién eres ahora mismo
¿Estás conforme con quién eres y cómo eres en la actualidad?
2. Establecer con claridad cuáles son tus metas,
No te olvides de decidir la fecha de cumplimiento y cultivar la mentalidad positiva, creerte que lo puedes lograr.
3. Saber cómo te perciben los demás.
Pregunta a tu entorno (familiar, social, trabajo) cómo te ven, cómo te describirían para que aumente tu auto-conocimiento y tener una perspectiva mayor. Así conocerás más áreas de mejora y también puntos fuertes de los que quizás antes no eras consciente.
4. Utiliza el poder de la imagen y el color
Elige tu vestimenta según tu intención, las metas que deseas lograr, con las palabras clave con las que quieres identificarte. No olvides tus colores estrella, esos que comunican sin hablar qué tipo de persona eres (psicología del color que aprendemos con la asesoría de color)
5. Sé paciente contigo mismo/a, los cambios no son automáticos.
Tienes que establecer nuevas rutinas, cambiar tu forma de pensar. Póntelo fácil, trabaja en la medida de lo posible con una profesional que tenga un sistema que te acompañe en esa transformación.
¿Qué propósitos de imagen tienes para esta nueva temporada? ¿En qué medida tu imagen te ayuda a estar más enfocado/a en tus metas?
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